Efektywny trening w siłowni KMP w Przemyślu – funkcjonariusze w rękach profesjonalistów

W Komendzie Miejskiej Policji w Przemyślu odbył się wyjątkowy trening siłowy, prowadzony przez doświadczonych trenerów personalnych – Edytę i Mateusza Blajerów. Dzięki ich profesjonalnemu podejściu oraz zaangażowaniu, funkcjonariusze i funkcjonariuszki mieli okazję nie tylko poprawić swoją kondycję fizyczną, ale także zdobyć cenną wiedzę na temat efektywnego treningu. Zajęcia zorganizował Zarząd Terenowy NSZZ Policjantów w Przemyślu.

Indywidualne podejście i kompleksowy program

Podczas zajęć Mateusz i Edyta skupili się na indywidualnych potrzebach uczestników, dostosowując ćwiczenia do ich poziomu zaawansowania oraz specyfiki pracy w służbach mundurowych. Trening obejmował zarówno elementy siłowe, jak i wytrzymałościowe, kładąc nacisk na rozwój ogólnej sprawności, poprawę koordynacji oraz zapobieganie urazom.

Korzyści dla zdrowia i efektywności służby

Regularne treningi siłowe mają kluczowe znaczenie dla funkcjonariuszy policji, wpływając na ich wydolność, siłę oraz odporność na stres. Wzmocnienie mięśni i poprawa kondycji przekładają się bezpośrednio na skuteczność działań w terenie, umożliwiając lepszą reakcję w sytuacjach wymagających wysiłku fizycznego. Dzięki treningowi funkcjonalnemu uczestnicy nauczyli się także technik poprawiających stabilizację ciała i zapobiegających kontuzjom.

Zaangażowanie i satysfakcja

Zajęcia cieszyły się dużym zainteresowaniem i entuzjazmem ze strony funkcjonariuszy. Wspólne treningi sprzyjały integracji zespołu oraz budowaniu pozytywnej atmosfery, co miało korzystny wpływ na motywację uczestników. Mateusz i Edyta zadbali o to, by każdy czuł się zmotywowany i pewny siebie w wykonywanych ćwiczeniach, co zaowocowało widocznymi postępami już po pierwszych sesjach.

Profesjonalne podejście trenerów, wysoka jakość przeprowadzonych zajęć oraz zaangażowanie funkcjonariuszy sprawiły, że trening w siłowni KMP w Przemyślu był nie tylko skuteczny, ale i inspirujący. Dzięki takim inicjatywom policjanci mogą nie tylko dbać o swoją sprawność fizyczną, ale także podnosić efektywność swoich działań w służbie- dodał Piotr Kogut, Wiceprzewodniczący ZT NSZZ Policjantów w Przemyślu.

Biuro prasowe ZW NSZZ Policjantów w Rzeszowie

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *